島根県松江市でトータルビューティーサロンをお探しなら Salon CielKuu へ!フェイシャルからパーソナルトレーニングまで幅広くサポート! | Proportion making

Proportion making

POWER PLATEとは:

効率よく全身のワークアウトができるPower Plateは、アスリートのコンディショニング調整、リハビリから毎日の健康維持まで幅広く、
それぞれの目標を達成できます。アクティブなライフスタイルを楽しみながら誰でも無理なくエクササイズが出来ます。

世界のトップアスリートやセレブリティをはじめ、日本でもJリーグの数多くのチーム、
テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。
さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、
身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。

新感覚トレーニング

Power Plateは、ストレッチ、トレーニング、リラクゼーションの全てを1台で実現する唯一無二のトレーニングマシンです。

Power Plate独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動」は、1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、
短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。
自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。
この反射反応を利用し、プレートの上で1回30秒を1セットでエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。

振動が無意識な身体の連鎖反応を引き起こすことで、神経系・固有受容器・筋骨格系・循環系が刺激され、
短時間で、多くの効果を身体にもたらします。
この「3次元ハーモニック振動」のもとで行うトレーニングは、神経や筋肉、刺激を受け入れる
細胞などの反射を高め、カラダ本来の機能や可動域を効率よく鍛えます。

3次元高速振動が実現するトレーニング時間の短縮

Power Plateが他のトレーニング器具と大きく異なるのは、振動の方向が前後・左右・上下の3次元という点です。
振動すると、筋肉は加えられた振動と逆方向に身体を支えるために収縮します。
この反射運動によって筋肉が鍛えられます。

インナーマッスル、アウターマッスルを問わず、全身の筋肉を小刻みに何度も活動させることによって、
短時間で効率よく高度なトレーニングを実現します。
約10分~15分程度のトレーニングで、フィットネスジムでの約1時間分の運動と同様もしくはそれ以上の運動効果が期待できます。

当店のPower Plateは、最新のタッチスクリーンや内蔵されたproMOTIONを特徴とし、
ボタンを押すだけで利用者に合わせた全身アクセラレーショントレーニングを提供します。

1,000種以上のエクササイズメニュービデオと250種以上の全身ワークアウトプログラムにより
専門的なトレーニングが可能になっております。 広くなったプラットフォーム、
内蔵されたproMOTIONケーブルによって、トレーニングは無限の可能性を秘めています。

Power Plateの効果:

・アンチエイジングのキーポイントである成長ホルモンの分泌を促します。
・コラーゲン、エラスチンの産生を高め、皮膚のハリを取り戻します。
・ケラチノサイトの代謝を高め、シミ、シワを改善し、 糖質や脂肪代謝を促進して痩身効果を高めます。
・筋力アップとリンパや血流を促進し、基礎代謝の向上が図れます。
・マッサージ効果によるセルライトケアに有効です。
・セロトニンの分泌を促し、精神を安定させます。
・骨密度を上げ、骨折の予防、運動機能の向上を図ります。
・神経系に作用して脊髄反射や筋収縮を改善し、運動機能を高めます。
・リラクゼーション効果によりストレス軽減。
・身体の柔軟性と可動性がアップし、運動機能の向上。
・コルチゾールの分泌を抑え、免疫力の低下を回避。

メニュー

Proportion making

  • パワープレートお試し体験

    ¥2,200 (税込)

  • パワープレート週1回コース(月会員)
    運動指導・食事指導・プロテインも含みます。

    ¥13,200 (税込)

  • パワープレート週2回コース(月会員)
    運動指導・食事指導・プロテインも含みます。

    ¥22,000 (税込)

  • パワープレート通い放題コース(月会員)
    運動指導・食事指導・プロテインも含みます。

    ¥33,000 (税込)

  • パワープレート※ペア割コース
    2名以上の同時入会で、それぞれ2,000円オフ♪

    ¥2,000オフ (税込)

  • パワープレート ビジター(1回)
    運動指導・食事指導・プロテインも含みます。

    ¥3,500 (税込)

  • パワープレート回数券…11回券(1回プレゼント)
    ※運動指導・食事指導も含みます

    ¥55,000 (税込)

  • ダイエットサポートセット
    ※WINBACK、パワープレート・健康食品等が含まれます
     お客様おひとりおひとりのプランを作成しますので、
     詳細は当サロンでご確認ください

    ¥275,000 (税込)

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。